Dès le début de ma carrière, j’ai été confronté à l’impact de la santé mentale sur la santé physique. Je ne pouvais pas enlever l'un de l'autre. Au delà des atteintes physique, j'accompagnais la clientèle face à plusieurs défis : épuisement, difficulté d’acceptation, perte de sens, anxiété de performance, nombreux deuils, changements de rôles, transitions de vie, perte de points de repères, vide intérieur, etc. Pour apporter plus de sens à ce qu’ils vivaient, j’ai intégré l’enseignement de résilience, gratitude, respiration consciente et pleine conscience dans mes interventions. Je les accompagnais à transformer cette épreuve en une opportunité de se redéfinir, devenir une version 2.0 d’eux-même. Les aider à transiter vers une vie plus consciente.

Réalisant que ces concepts s’appliquent à tous, j’ai décidé de me les approprier et de les mettre en pratique dans ma vie. 

Pourquoi attendre d’avoir une condition médicale ou d’être à bout du rouleau pour consulter un professionnel et apprendre ces concepts qui servent la vie de tous les jours? 

Pendant cette même période, l’appel de l’aventure m’a amené à voyager seule autour du monde. Grande exploratrice dans l’âme et déterminée dans ma quête du bien-être, c’est à travers les voyages que j’ai découvert la puissance du Yoga et de la méditation. Ressentant l’appel de plus en plus fort, j’ai décidé de faire ma formation professorale en voyage au Costa Rica. C’était une première porte qui s’ouvrait parmi plusieurs autres.

J’ai rapidement pris conscience que les principes du Yoga correspondaient à ma vision de vie personnelle et professionnelle. Au-delà des postures physique, le Yoga est une science et un art de vivre en conscience avec soi et son environnement. Ça m’a même fait retomber en amour avec l’ergothérapie! Mieux outillé à aider les gens à naviguer les marées hautes et basses de la vie.

De là est née ma vision et mon rêve: unir ma pratique d'ergothérapie à la sagesse ancestrale du Yoga, pour offrir un service intégratif de bien-être.